Spanie v novom prostredí môže byť náročné, najmä ak sa nachádza vonku. Pozrime sa na niektoré faktory, ktoré môžu narúšať vaše pohodlie, a na stratégie, ako si kempovanie spríjemniť.
Umiestnenie
Zavedené kempy ponúkajú táborníkom množstvo vybavenia, ako sú určenéstanovépriestory,stoly a ohniská, ako aj toalety, elektrické prípojky a voda. Tu je niekoľko miest, ktoré treba zvážiť, či už idete primitívne, aleboglampingv luxusnom obytnom vozidle.
rovný terén:Či už staviate stan, rozkladáte karavan, alebo cúvate v obytnom vozidle, vaše miesto na spanie musí byť na rovnom teréne. Ak to tak nie je, môžete sa zobudiť zakliesnení v rohu vášhostanu alebo karavanu.
Povrch terénu:To je rozhodujúce pre stany a spanie pod holým nebom. Mali by ste sa vyhnúť ostrým výčnelkom, ktoré by vás mohli prebudiť, ak sa na ne počas noci prevrátite. Medzi najlepšie možnosti patria plôšky trávy alebo piesku. Ak je to možné, spite na vyvýšenom povrchu. Ak si napríklad postavíte stan na úpätí kopca a bude pršať, všetka voda sa bude valiť z kopca a zaplaví vám stan, aj keď nie ste v blízkosti jazera alebo potoka. Ak je to možné, postavte stan na najvyššom mieste v kempe.
Ochrana pred prírodnými živlami:Postaveniestanu alebo zaparkovanie karavanu pod holým nebom je jedným z najlepších spôsobov, ako zosynchronizovať svoj cirkadiánny rytmus s východom a západom slnka. Ak si chcete pospať, nájdite si tienisté miesto, ktoré je chránené pred ranným slnkom. Podobne, ak sa nachádzate vo veternej oblasti, rozloženie tábora v blízkosti balvanov môže pomôcť rozbiť silné nárazy vetra. Ak kempujete v blízkosti vody, dávajte pozor na potenciálne záplavové oblasti.
Blízkosť sociálnych zariadení:Ak často potrebujete uprostred noci použiť toaletu, možno uprednostníte kemp v blízkosti toalety. Ak dávate prednosť rustikálnejšiemu kempovaniu, pred spaním sa uistite, kde sa nachádza kúpeľňa.
Vybavenie, ktoré vám pomôže pri spánku
K dispozícii je množstvo produktov, ktoré vám pomôžu pohodlnejšie spať počas kempovania. Pozrime sa na niekoľko príkladov.
Spacie vaky
K dispozícii je množstvo spacích vakov a vybrať si jeden z nich môže byť ťažké. Pre začiatok sme vám rozdelili základné informácie. Uvedomte si, že si možno budete musieť kúpiť (alebo prenajať!) rôznespacáky pre rôzne ročné obdobia, živly a teploty. Najmä spacie vaky!
Tvar
Spacie vaky typu múmia:Podobajú sa egyptskej múmii a pri úplnom zatvorení odhaľujú len nos a ústa spiaceho. Tieto spacie vaky sú viac priliehavé a v dôsledku toho môžu pôsobiť stiesňujúcejšie. Sú však viac izolujúce a ideálne na chladné noci.
Obdĺžnikové spacie vaky:Jedná sa o tradičnejší štýl, ktorý umožňuje viac pohybu. Tieto spacie vaky sú menej izolačné a mali by sa používať len pri teplotách nad bodom mrazu.
Polovičné obdĺžnikové spacie vaky:Majú zúžený tvar zhora nadol. Sú teplejšie ako tradičné spacie vaky, ale menej stiesňujúce ako vaky typu múmia.
Teplotné hodnotenia
Letné spacie vaky:Vhodné sú pre teploty do 30 stupňov Celzia a majú plné zipsy, ktoré umožňujú vetranie v prípade prehriatia. Sú tiež ľahšie a dajú sa zbaliť do veľkosti malého melóna, čo uľahčuje ich prepravu počas turistiky.
Triesezónne vaky:Dajú sa použiť pri teplotách do 20 stupňov, ale najlepšie fungujú pri teplotách od 15 do 30 stupňov.Tieto tašky sú ideálne na jarné a jesenné výlety, ako aj na letné výlety na vrcholky hôr, kde v noci teploty klesajú pod bod mrazu. K týmto vakom boli pridané kapucne, prievlaky a prievlaky na zips.
Zimné vaky:Najvhodnejšie sú na nočné výlety, keď teplota klesne pod 15 až 20 stupňov a sú vybavené sťahovacími kapucňami, prievlakmi a prievlakmi na zips podobne ako ttriesezónne vaky, ale s väčšou izoláciou, ktorá vás udrží v teple v hlbokých mrazoch. Sú však ťažšie a ťažšie sa prepravujú.
Puch vs. syntetika
Materiál môže byť rozhodujúcim faktorom z hľadiska útulnosti. Kedysi bolo páperie jedinou možnosťou z hľadiska tepla, ale odvtedy ho dobehla syntetika. spacáky z páperiasú kompaktnejšie a prenosnejšie ako syntetické vaky. Často sú však drahšie. Väčšina syntetických vakov je naplnená polyesterom (podobne ako nadýchané útroby plyšových hračiek), čo znamená, že nespôsobujú alergie ako páperové vaky. Obidva však majú dlhú životnosť a udržia vás v teple. Ak hľadáte jednoduchý, lacný a spoľahlivý kempingový vak, syntetický môže byť vašou najlepšou voľbou.
Podložky na spanie
Aj keď sa vám môže zdať, že kúsok trávy pod stanom je na slnku mäkký, možno si budete želať ďalšiu vrstvu ochrany medzi vami a zemou. Ak chcete získať dodatočné pohodlie,podložky na spaniesú skvelou voľbou.
Vzduchová podložka
Aj keď mnohévzduchové podložkyvyžadujú, aby ste si ich nafúkli sami (pomocou pľúc alebo pumpy), znamená to, že zaberajú veľmi málo miesta. Tie skutočne kompaktné a s dlhou životnosťou sú zvyčajne drahšie ako inépodložky na spaniemožnosti. Ak kempujete v aute, môžete si vystačiť s o niečo väčšou hmotnosťou pre väčšie pohodlie. K dispozícii sú aj ultraľahké verzie na spanie s batohom, ktoré zaberajú podstatne menej miesta, ale môžu byť o niečo drahšie ako iné možnosti.
Samonafukovacie
Tieto podložky majú ventil, ktorý umožňuje rýchle a jednoduché nafúknutie. Pokiaľ ide o cenu a hmotnosť, bývajú v strede.
Veľkosť
Podložky sú zvyčajne široké 20 palcov, ale dĺžky sa môžu líšiť. Podložky plnej veľkosti (zvyčajne 72 palcov) by vás mali pokryť od ramien po chodidlá. Ak je však dôležitá zbaliteľnosť, môže stačiť dĺžka 34.
Vankúše
Ak spíte v interiéri, zobúdzanie sa s napätým krkom je nepríjemné. Existuje niekoľko možností pre tých z nás, ktorí uprednostňujú určitú pomoc.
Kúpte si ho
Akempingový vankúš je skvelý predmet, ktorý môžete mať po ruke, pretože je malý a ľahký. Môžu byť drahé, ale k dispozícii sú nafukovacie a plnené varianty.
Vezmite si ho so sebou
Ak máte v batohu miesto navyše alebo kempujete autom,stačí vám vankúšz domu. Tu je dobré myslieť na materiály a možno si so sebou vziať syntetickú obliečku na vankúš, ktorá neabsorbuje vlhkosť.
Vyprázdnite sa
Keď je prioritou ľahké balenie, existuje jedna osvedčená alternatíva vankúša: napchajte si oblečenie do vreca.
Poznajte svoje prostredie
Bývanie vonku má množstvo výhod. Vonku je však veľa vecí, ktoré môžu rušiť váš spánok. Pozrime sa na niekoľko nepríjemností a na to, ako sa môžete vyhnúť nepríjemnostiam, ktoré môžu spôsobiť:
Divoká zver
Keď kempujete v divočine alebo dokonca v rozvinutom kempe, trávite noc v domove nespočetných druhov divokej zveri, ako sú napríklad mývaly, medvede a dokonca aj snehuliaci. Tu je niekoľko tipov, ako zostať počas kempovania v bezpečí:
- Spite radšej v karavane, obytnom aute alebo v stane ako pod holým nebom.
- Umiestnite stan ďalej od stromov a chodníkov. Uistite sa, že potraviny sú uložené v bezpečnej nádobe.
- Odpadky by mali byť riadne zlikvidované.
- Vyhnite sa hádzaniu potravinového odpadu do ohniska, pretože pachy a oleje môžu prilákať nežiaduce divé zvieratá aj po uhasení ohňa.
- Keď sa zotmie, majte nablízku baterku.
Hmyz
Keď idete táboriť, určite narazíte na otravný hmyz, ktorý môže byť obťažujúci najmä v noci. Komáre, muchy, včely, pavúky a mravce dávajú o sebe vedieť. Existujú však spôsoby, ako zabrániť tomu, aby vám rušili pokojný spánok:
- Používajte spreje alebo krémy proti hmyzu s obsahom DEET. Ak je to možné, hľadajte vodeodolné druhy.
- Pokiaľ máte prirodzenejší prístup, vyskúšajte domáce esenciálne oleje, najmä tie, ktoré obsahujú tymián, eukalyptus, šalviu, rozmarín, citronelu alebo bazalku.
- Prirodzené odpudzovače hmyzu zahŕňajú biely alebo jablčný ocot. Nastriekajte si ho na pokožku alebo po celom kempe.
- Zapáľte sviečky na odpudzovanie hmyzu, napríklad tie, ktoré obsahujú citronelu, alebo difuzéry s obsahom pesticídov.
- V okolí svojichstanov rozložte zapáchajúce potraviny odpudzujúce hmyz, ako je cibuľa, cesnak a citrusové plody.
- Zakryte si pokožku oblečením, najmä za súmraku a na úsvite, keď je hmyz aktívnejší.
- Vyhnite sa používaniu voňavých výrobkov na starostlivosť o telo, ako sú pleťové vody, dezodoranty a šampóny.
- Udržiavajte kemp v čistote a správne likvidujte všetky odpadky.
- Aby ste zabránili vstupu škodcov, majte stan vždy zapnutý.
- Zabalte svojspací vak alebo stan do sieťky proti hmyzu alebo sieťky.
Hluk
Veľká príroda je pokojná a zároveň dosť hlučná. To môže byť nepríjemné najmä v noci, keď bzučia komáre, víria cikády a cvrčia cvrčky. Na prehlušenie hluku používajte špunty do uší. Sú tiež kompaktné a ľahko sa prenášajú!
Svetlo
Východ slnka je zázrak, na ktorý sa dá pozerať. Ak však dúfate, že sa vyspíte, možno si budete chcieť pribaliť masku na spanie, ktorá slnečné svetlo zablokuje.
Súvisiace články
Ako sa dobre vyspať pri kempovaní?“